2013/11/13
ボルダリングによる後遺症（という名の筋肉痛）は2日間ほど続いた。
つり革はまぁ、体勢的にそうかなという感じだけど、ズボン履く時の動作などは「なるほど言われてみればこれも引き上げる」動きだなと改めて発見があったりした。あと、ファブリーズが握れなかった時はさすがに自分で自分に笑った。
普段、ペンより重いものを持たない自分としては筋肉痛自体がなんだか新鮮で、いつも無意識に使っている全身の筋肉ひとつひとつが知覚できるという点でなんだかおもしろかったです。
ちなみに、初心者はよく腕ばっかり痛くなるというけど、私は下半身も含め全身筋肉痛だった。でもそれは別にスジがいいということではなくて、単に筋肉が全体的にないんだと思います。ちょっと真剣に運動しないと色々マズい気がする。