2014/6/2

私は普段、家にいる時にデザートを食べる習慣がない。

ので、たまにスーパーで季節の果物なんかみかけちゃって買ってくると、いつもならもうこれで満足というところまでごはんを食べてからプラスアルファでデザートも食べることになり、それはもうお腹いっぱいになってしまう。

もう30年もこの身体に付き合っているのに、ほどよい満腹感へのキャパシティコントロールとは難しいものだ。